Cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu quả bất ngờ

Cây lạc tiên là một trong những loại thảo dược quý và được sử dụng nhiều trong Đông Y. Với các ưu điểm lành tính, dễ kiểm, loại thảo mộc này thường được sử dụng trong việc điều trị các bệnh lý có liên quan tới rối loạn giấc ngủ như mất ngủ. Vậy cây lạc tiên chữa mất ngủ như thế nào? Hãy tham khảo thông tin chi tiết hơn qua nội dung bài viết dưới đây.

Lý do nào khiến cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu quả?

Lạc tiên thuộc họ cây leo và leo bằng tua cuốn. Thân cây mềm, rỗng và tròn, trên thân có những lớp lông thưa. Lá cây mọc so le, mép lá cong nhẹ và có lông khá mịn. Khi ra hoa, cây lạc tiên cho hoa đều, 5 cánh thường có màu trắng hơi tím.

Loài cây này thường gặp nhiều ở các tỉnh vùng núi phía Bắc, đặc biệt là tại những nơi có độ cao khoảng 1000m so với mực nước biển như Quảng Ninh, Yên Bái, Hòa Bình… Bạn còn có thể gặp loại cây nay tại một số đồng bằng như Hải Dương, Thái Bình….

Vậy tại sao Lạc tiên lại có tác dụng chữa bệnh mất ngủ? Để trả lời cho câu hỏi này, bạn cần nắm được thành phần của lạc tiên. Loại cây này có chữa các hợp chất quan trọng như apigenin, flavonoid, alcaloid….. Những hoạt chất này có tác dụng giải nhiệt, mát gan và an thần, giúp người bệnh có tinh thần thoải mái, mang tới sự dễ chịu sau khi sử dụng. Đây chính là lý do khiến lạc tiên được dùng trong việc chữa mất ngủ. Ngoài ra loại cây này còn được dùng để chữa suy nhược, giảm chứng hồi hộp.

cây lạc tiên chữa mất ngủ

Tuy nhiên người bệnh cần hết sức lưu ý rằng hiện nay tại nước ta còn có loại lạc tiên tây (còn gọi là chanh leo). Loại quả này giúp giải khát, chứa nhiều vitamin C nhưng không có tác dụng trong việc chữa chứng mất ngủ.  Người bệnh cần phân biệt được hai loại cây này để tránh sự nhầm lẫn khi điều trị bệnh lý mất ngủ.

Bài thuốc chữa mất ngủ từ cây lạc tiên

  • Khi sử dụng loại cây này để làm thuốc, thông thường sẽ hái toàn bộ các phần trên mặt đất của cây bao gồm thân, lá và hoa. Sau đó các bộ phận này được đem rửa sạch, phơi khô và cắt từng thành đoạn nhỏ có chiều dài từ 2 – 4 cm.
  • Tiếp theo, người dùng sẽ thường có thao tác sao vàng trên chảo nóng đến khi thơm, để nguội, cho vào lọ sạch để bảo quản được lâu ngày.

Khi sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ, bạn đọc có thể tham khảo bài thuốc dân gian đang được nhiều người  sử dụng dưới đây.

Canh thịt băm lạc tiên

  • Ngắt lấy phần ngọn, lá non của cây, ước chừng khoảng 200 gam.
  • Bạn đem rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và chất bẩn.
  • Sau đó đem nấu thành canh cùng với thịt băm để thêm vị ngọt, dễ ăn.

Cây lạc tiên kết hợp với dược liệu khác

Bạn cũng có thể sử dụng phần ngọn, lá của cây lạc tiên sắc thành nước uống cùng với lá vông, lá sen, lá dâu mỗi loại 20 gam.  Mỗi ngày nên ăn canh hoặc uống một thang thuốc nói trên.

Thực hiện kiên trì từ 10 – 20 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng mất ngủ được cải thiện đáng kể, tinh thần dễ chịu.

chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên

Nước cây lạc tiên

Các bước làm như sau:

  • Thu lấy quả, đem rửa sạch và bổ đôi
  • Loại bỏ hết ruột và đem ép lấy nước hoặc giã nát để lọc lấy dịch từ quả
  • Bạn thêm mật ong cùng với nước đun sôi để tạo vị ngọt vừa miệng, quấy đều và thưởng thức. Chắc chắn bạn sẽ rất thích hương vị thơm, mát của loại quả này

Ngoài ra, nước của quả cây lạc tiên cũng được sử dụng để làm nước giải khát cho mùa hè, giúp thanh nhiệt cơ thể.

Lạc tiên là loại thảo dược lành tính và dễ kiếm. Nếu như bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ hãy thử sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ để cảm nhận được rõ hơn hiệu quả của loại thảo mộc này. Chúc tình trạng mất ngủ của bạn sẽ sớm được cải thiện.

Xem thêm:

Bình Luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *