Chăm sóc da như thế nào là đúng cách

Chăm sóc da như thế nào là đúng cách

Dù bạn đang ở độ tuổi nào thì chăm sóc da mặt cũng vô cùng quan trọng, càng lớn tuổi tác dụng của việc chăm sóc da mặt lại càng không thể phủ nhận. Tuổi dậy thì do nội tiết tố thay đổi và kiến thức về chăm sóc da mặt kém nên rất nhiều bạn làm cho gương mặt mình bị tổn thương. Và còn tệ hơn khi kiếm cách trị mụn mà không đúng cách.

Bước sang tuổi 20 là lúc da bắt đầu lão hóa có lẽ các bạn không tin nhưng ở tuổi này đã bắt đầu xuất hiện các vết nhăn mờ tàn nhang nám da nên ta không nhận ra đây là các dấu hiệu sơ khai của lão hóa.

Tuy nhiên tùy theo thể trạng và tinh thần mà khả năng lão hóa sẽ đến muộn hơn hay sớm hơn. Đến tuổi 30 đã có ít nhiều các dấu hiệu thể hiện trên khuân mặt các vết thâm nám đậm dần lên da nhăn sệ thậm chí xuất hiện nốt ruồi.

Sẽ dễ dàng hơn nếu các bạn chăm sóc da khi còn trẻ khỏe điều này làm chậm quá trình lão hóa giúp da khỏe lâu hơn. Tuy nhiên không nên tác động quá nhiều vào làn da mà chăm sóc da kịp thời và tự nhiên nhất ngay tại nhà.

04 nguyên tắc chăm sóc da cơ bản

Chăm sóc da như thế nào là đúng cách

Chăm sóc da ngay hôm nay: nếu bạn phát hiện có một đốm đen vùng mắt đây đích thị là dấu hiệu ban đầu của lão hóa người ta nói phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Da mặt là thứ cần nâng niu: da mặt rất mỏng manh và nhạy cảm khi rửa mặt, chăm sóc da thì đều phải nhẹ nhàng rất nhiều bạn nạn mụn móng tay ấn sâu vào da ban đầu da sẽ đàn hồi tốt. Nhưng lâu dần da sẽ yếu và những dấu móng tay như thế sẽ không đàn hồi được nữa gây sẹo lõm vô cùng tai hại.

Chăm sóc da mọi lúc mọi nơi: luôn yêu thương làn da của bạn không chỉ da mặt mà còn cả cơ thể nhé cố gắng đừng để lại các vết sẹo trên da.

Cái gì quá cũng không tốt: dùng sữa rửa mặt không quá 2 lần/ ngày vì rửa mặt nhiều sẽ làm mất nước trên làn da. Khi rửa mặt nên nhẹ tay không nên kỳ cọ quá mạnh gây kích ứng da, rửa mặt bằng nước ấm giúp da sạch hơn, rửa mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông. Không sử dụng nước lạnh quá hoặc nóng quá gây kích ứng da.

Ngoài ta tẩy tế bào chế, đắp mặt nạ, dưỡng da đều phải có chừng mực và nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi thực hiện.

07 thói quen tốt cho da

Uống nhiều nước

Hành động này cần được ưu tiên hàng đầu trong chiến lược chăm sóc da vì cơ thể hay làn da đều cần nhiều nước. Đủ nước da sẽ căng mọng tự nhiên. Ngoài ra các thực phẩm tốt cho da như rau xanh, nha đam, trái cây và đừng quên hạn chế đồ ngọt nữa nhé.

Giữ cho da mặt sạch

Tránh những nơi ô nhiễm ra đường nên dùng khẩu trang và rửa mặt ngay sau khi về nhà. Nên rửa mặt bằng bông gòn thay vì khăn mặt vì khăn mặt có rất nhiều vi khuẩn.

Xông mặt

Đun sôi nước và cho ra một cái thau nhỏ vắt vào đó nửa trái xanh để cho hơi nóng phả vào mặt của bạn cho đến khi ra đẫm mồ hôi thì dùng bông gòn thấm khô bạn sẽ thấy chất bẩn ra hết dùng khăn trùm kín đầu khi xông hơi.

Công dụng của việc xông hơi là làm sạch chất bẩn ở sâu bên trong da thực hiện 02 lần mỗi tuần để cảm nhận hiệu quả.

Tẩy tế bào chết

Trước khi dưỡng da bạn phải tẩy tế bào chết nếu không bạn chỉ đang dưỡng lớp tế bào chết này mà thôi, dùng hỗn hợp mật ong, chanh, đường để tẩy tế bào chết trên mặt chú ý massage nhẹ tay sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Bột cám gạo pha sữa tươi không đường cũng giúp tẩy tế bào chết đắp hỗn hợp này 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch.

Chăm sóc da như thế nào là đúng cách

Đắp mặt nạ dưỡng da

Để dưỡng cho da mịn màng trẻ khỏe bạn nên dùng mặt nạ bùn, tinh bột nghệ, bột trà xanh, bột đậu đỏ, bột yến mạch, bột cám gạo, dưa leo, bơ xay… để làm mặt nạ dưỡng da.

Ví dụ:

Trà xanh + sữa tươi + nước lọc hỗn hợp này giúp ngăn ngừa lão hóa, trị mụn và giảm vết thâm.

Bột đậu đỏ + mật ong + nước cốt chanh để làm trắng da

Bột đậu đỏ + sữa chua + nước chanh để làm mịn da

Tinh bột nghệ + sữa chua + mật ong giúp làm mờ vết thâm, chống oxy hóa

Các bạn sử dụng các hỗn hợp trên đắp mặt trong vòng từ 15 – 20 phút sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm hoặc nước sạch thực hiện 02 lần mỗi tuần để cảm nhận hiệu quả.

Trị mụn đúng cách

Tuổi dậy thì nội tiết tố thay đổi khiến da tiết nhiều dầu, dâu này gặp tế bào chết hay vi khuẩn trên da sẽ hình thành nhân mụn. Không nên nặn mụn mà phải tìm cách cho da mặt không có mụn bằng cách

  • Giữ cho da mặt thật sạch
  • Ăn uống điều độ, nhiều rau quả, tránh dầu mỡ
  • Dùng kem trị mụn theo tư vấn của bác sĩ

Trị mụn bằng vitamin E, bạn mua vitamin E có bán ở tiệm thuốc tây sau đó rửa sạch da thoa một ít lên vùng da bị mụn, vitamin E có tác dụng giảm thâm rất tốt.

Trước khi ngủ bạn dùng một ít kem đánh răng thoa vào mụn điều này làm tăng quá trình chín mụn giúp đẩy nhanh nhân mụn ra ngoài. Lột mụn thay cho nặn mụn sẽ hạn chế tổn thương cho da nếu nặn mụn đầu đen thì bạn phải nhớ rửa tay kỹ trước khi nặn.

Bổ sung khoáng

Dùng bình xịt khoáng rất tốt cho da khi bạn cảm thấy da khô, mụn hay dầu thì bạn hãy nghĩ đến loại mỹ phẩm này . Xịt lên mặt theo một vòng và để khô tự nhiên dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ giúp cho da mau thẩm thấu.

Tinh thần lạc quan

Thần thái ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, biết cân bằng cảm xúc giúp là phương pháp kỳ diệu với làn da. Ăn uống điều độ nghỉ ngơi hợp lý, sống vui vẻ chính là bí quyết hàng đầu khiến da trẻ khỏe.

Keyword: Chăm sóc da như thế nào là đúng cách

Bình Luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *