Dinh Dưỡng Sau Sinh

Dinh dưỡng sau sinh: Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì?

Dinh dưỡng sau sinh: Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì?

Sau khi sinh, phụ nữ cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ để nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho con bú nhưng cũng cần tránh một số thực phẩm làm mất sữa. Sau đây, cùng tìm hiểu những thực phẩm mẹ cần kiêng sau sinh […]

30/11/2018 · 0 comments ·
Mẹ sau sinh nên ăn uống như thế nào?

Mẹ sau sinh nên ăn uống như thế nào?

Sau một cuộc vượt cạn, phụ nữ mất rất nhiều sức nên cần bổ sung dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa cho con bú. Sau đây, cùng tìm hiểu chế độ ăn uống sau sinh cho mẹ nhé. Mẹ cần bổ sung đầy đủ 4 […]

30/11/2018 · 0 comments ·
Ăn gì sau sinh để sữa mẹ có nhiều canxi?

Ăn gì sau sinh để sữa mẹ có nhiều canxi?

Sau sinh, mẹ cần chế độ dinh dưỡng đầy đủ để nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho con. Vậy ăn gì sau sinh để sữa mẹ có nhiều canxi? Cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé. Ăn các loại đậu bổ sung canxi hiệu […]

30/11/2018 · 0 comments ·
5 loại vitamin cần thiết cho mẹ sau sinh

5 loại vitamin cần thiết cho mẹ sau sinh

Sau sinh, các bà mẹ cần một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho con bú. Sau đây là 5 loại vitamin cần thiết cho mẹ sau sinh, cùng tìm hiểu ngay nhé. 1. Vitamin B9 Hay còn gọi là a-xít folic, […]

20/11/2018 · 0 comments ·
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh

Vấn đề dinh dưỡng của mẹ sau sinh vô cùng quan trọng và cần được chú ý vì dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa. Sau đây, cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh nhé. Chế độ dinh […]

30/07/2018 · 0 comments ·